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Karate e.V

wir bieten Ihnen

Traditionelles Karate Do

(Shotokan-Ausrichtung/SOK)
mit realistischer Selbstverteidigung

- Stärkung und Stabilisierung von Körper und Geist
- Förderung von Flexibilität, Reaktionsschnelligkeit und Selbstvertrauen

SVL2-Vital-Karate

Ein vitaler Körper voller Lebensenergie ist eine stabile Säule für Lebensqualität, Sicherheit und Unabhängigkeit im Alter
Unser neuer Kurs SVL-Vital ist eine Motivation für alle von 40+ bis 70+, die sich ab sofort mehr Vitalität und Lebensfreude wünschen.

    Steigerung der Lebensenergie
    Verbesserung von Kraft und Flexibilität
    Selbstsicherheit und Sturzprophylaxe
    risikolos und gelenkschonend
    Atem-Übungen
    Mobilisierung und Aktivierung

Dieses Konzept verbindet die westliche Wissenschaft mit den alten Lehren der Alten Meister des Ostens. Die Essenz des Wissens von Okinawa für ein vitales, langes Leben. kostenlose Schnupperstunde am Mittwoch 29. April 2015, 10.00 Uhr (Voranmeldung erbeten)
Der Kurs findet dann ebenfalls immer Mittwochs um 10.00 Uhr statt, und geht über 10 Stunden
Es zählt nicht, wie alt wir werden sondern wie wir alt werden
Nutzen Sie dieses natürliche Anti-Aging-Mittel um zu mehr Vitalität und Selbstvertrauen zu gelangen.

Budomotion

Kampfkunstelemente für ein gesundes Haltungs- und Bewegungssystem

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